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<title>Home of Su Hang</title> 
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<description>航航的成长日记</description> 
<language>zh-cn</language> 
<copyright>Home of Su Hang</copyright>
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<title><![CDATA[口唇期]]></title> 
<author>benben &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[育儿经验]]></category>
<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 03:30:44 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	李想妈妈昨天发了短信问我：“你当年是否有航航吸吮手指的烦恼？有妙招吗？”李想妹妹现在四个多月大了，刚好在经历每个孩子都要经历的第一个阶段：口唇期，这个阶段跨越了大约生命的头18个月。一看到这条短信，我就想起在06年03月的《妈咪宝贝》专栏---0~3岁宝贝的12个心理需求：安全感、口唇感、肛门感、皮肤饥渴、记忆饥渴、安慰物、依恋感、交往欲、秩序感、游戏欲、反抗期、探索欲，其中就详细讲解了口唇感。我想毫无疑问的李想正在经历自己探索世界的第一个阶段---口唇期。恭喜李想妈妈了！<br/><br/><span style="color: #FF7F50;">行为描述<br/><br/>　　阳阳的妈妈发现，4个月的阳阳在最近一段时间总是把他能拿到手的所有东西都放到嘴里，又是咬，又是啃。把东西从他嘴里拿开，阳阳就开始哭闹，怎么哄都不行。给他一个玩具，他又很快的送到嘴里啃咬起来。对此阳阳妈很担心，但又不知道这究竟是怎么回事。</span><br/><br/>　　<span style="color: #FF7F50;">心理分析<br/><br/>　　1. 嘴唇成为婴儿再次与外部世界联系的“脐带”<br/><br/>　　婴儿出生时，被从子宫这一安全的、给予保护的、在长时间生长过程中已经习惯了的世界里赶出来，面对完全不熟悉的、陌生的环境，有的发展心理学家称之为“出生之死”。婴儿经历了出生的一霎那分离的恐惧之后，他必须通过与母亲的新关系再次建立与外部世界联系的“脐带”。<br/>　　婴儿感觉到他的嘴在摸索一个新生命的根源。嘴唇感受到要接触乳房的本能的驱力，它启动了出生前已经建立的吸吮反射。如果嘴感觉不到力比多的温暖到达了唇部，他就会感到焦虑，但是如果他能感受到乳房发散出来的温暖流畅的给予生命的物质，他就会感到安慰、高兴，从焦虑中解脱出来。由于这个时期婴儿的力比多主要集中于口部，尤其是嘴唇，因此叫做口唇期。<br/><br/>　　2. 口唇期婴儿性格形成的基础<br/><br/>　　婴儿能意识到母亲的感觉，也意识到母亲通过乳头对他的回应。在母子间的交互作用中，孩子接收到母亲的爱，也感觉到自己激起了母亲的快乐。婴儿和母亲乳房的关系是一个人性格形成的基础。婴儿在出生前是母亲的一部分，母体带来一切他需要和渴望的东西。现在母亲的乳房是他一切营养的源泉。如果进展顺利，婴儿失去的出生前与母亲的一体感和安全感也随将之恢复，这在很大程度上依赖于婴儿是否有能力将力比多有效地集中于乳房或它的象征性代表——奶瓶；好的乳房被婴儿接受，成为他的“自我”的一部分。<br/><br/>　　婴儿有能力理解并体验矛盾，能意识到好或坏的乳房、好或坏的感情、好或坏的力比多，也能理解焦虑和愤怒的情绪。婴儿不仅能在与乳房的接触中体验到强烈的感觉，而且可以感受到母亲如何对待他的需要。爱孩子的妈咪体验到孩子是快乐的源泉，在孩子的快乐中感受到快乐。同时，孩子也会体验到她是一位好妈咪，自己是好孩子。而那些遭受快感焦虑，性冲突和力比多压抑的母亲，对自己和孩子的快感感到焦虑；孩子将成为她焦虑的根源，她的焦虑会传给孩子，让孩子认为她是一位坏妈咪，自己是坏孩子。<br/><br/>　　3. 口唇期婴儿用嘴唇“探索”世界<br/><br/>　　婴儿在口唇期是用嘴唇探索他周围的世界。很多父母发现他们的孩子在一段时间内，把一切能拿到的东西都放到嘴里，咬、啃、咀嚼。当牙齿长出来后，它们会吸收已经形成的攻击性力比多。牙齿攻击特征是咬、刺穿、切断和穿透。婴儿想穿透乳房冷漠的外表，释放藏匿在冰冷表层下的力比多。有的心理学家将这种形式称为良性的攻击性。通过另一个心理机制，弗洛伊德称为升华作用，这种咬的冲动升华成为努力透过事物的表面探究其本质的态度，这在智力活动中是十分重要的。 <br/> &nbsp;<br/> <br/> &nbsp; &nbsp;<br/>相关资讯 <br/> &nbsp; &nbsp;弗洛伊德根据婴儿兴奋、注意、朝向的中心随年龄而转移的现象，将童年早期划分为不同的阶段。精神分析强调儿童早期与父母之间的关系，尤其是母亲和孩子之间的交互作用方式，这一交互作用是特别重要的。<br/><br/>　　我们可以了解在什么时候应该尽量满足孩子的什么要求。例如新生儿经历了“出生之死”之后，需要母亲无条件的爱，需要母亲乳房热情的回应，确保孩子重新建立与母亲之间的纽带关系。孩子用哭声告诉父母他的不舒适...... </span>
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<title><![CDATA[七彩蛋糕乐园]]></title> 
<author>benben &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[育儿经验]]></category>
<pubDate>Sat, 25 Aug 2007 08:12:52 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	每次在上航航的网站前总是习惯性的先看一下琳琳的成长日记，今天一打开琳琳的成长日记，看到琳琳妈妈新开了一个论坛，大喜！能和大家有个这么好的交流空间，真的要好好感谢lain，大家有兴趣的话可以在这里多多交流哦！<br/><br/><span style="color: #FF4500;">“另外，开了一个论坛。育儿论坛以前也开过，没坚持下来，关掉了。<br/>这回又开了一个。主要是为了让妈妈们交换宝宝的闲置物品，还有过阵子要在上面发PS教程。<br/>大家去支持一把吧：）<br/><a href="http://www.xu523.com" target="_blank"><a href="http://www.benben-beibei.com/attachment/1188029649_0.jpg" target="_blank"><img src="http://www.benben-beibei.com/attachment/1188029649_0.jpg" class="insertimage" alt="点击在新窗口中浏览此图片" title="点击在新窗口中浏览此图片" border="0"/></a></a><br/><br/>做论坛真的很麻烦啊……<br/><a href="http://www.xu523.com/" target="_blank">http://www.xu523.com/</a><br/><br/><br/>PS的课程，因为龙樱的要等到9月下旬，所以我打算先把教程发论坛上来。<br/>这个教程适合于毫无基础的PS初学者，希望学习的请去论坛报名。下周开始上课。每周2－3次课程，有作业要做的。<br/><a href="http://www.xu523.com/viewthread.php?tid=22&extra=page%3D1" target="_blank">http://www.xu523.com/viewthread.php?tid=22&extra=page%3D1</a></span>
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<title><![CDATA[熟苹果止泻:速战速决 ]]></title> 
<author>benben &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[育儿经验]]></category>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 02:45:30 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。<br/><a href="http://img1.pclady.com.cn/pclady/0707/01/161099_yxf-2007-0701-2.jpg" target="_blank"><img src="http://img1.pclady.com.cn/pclady/0707/01/161099_yxf-2007-0701-2.jpg" class="insertimage" alt="点击在新窗口中浏览此图片" title="点击在新窗口中浏览此图片" border="0"/></a><br/>苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。<br/><br/>　　※※腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气和生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效。※※<br/>　　<br/>　　用来止泻的熟苹果不要吃得太多，否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应，形成胶状物，堵塞胃肠道，反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果，需要多吃时，则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时，苹果不好消化，吃时不应“速战速决”，要细细地咀嚼，慢嚼，还能发挥洁齿的效果。<br/><br/>
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<title><![CDATA[名字条（上幼儿园可用）]]></title> 
<author>benben &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[育儿经验]]></category>
<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 07:31:54 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	今天在琳琳家看到琳琳妈妈给琳琳准备的名字条，是个很实用的DD哦，虽说航航要到明年才入园，我想先收藏着这个制作的网店---<a href="http://auction1.taobao.com/auction/0/item_detail-0db2-a8a654fecc2183a9cbeda8f9f5b8e460.jhtml" target="_blank">个性印品专门店</a>，到时候也给航航准备一套。<br/><br/>
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<title><![CDATA[1至3岁宝宝每天必需食物]]></title> 
<author>benben &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[育儿经验]]></category>
<pubDate>Sun, 27 May 2007 04:50:51 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	1至3岁宝宝每天吃多少食物合适？你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢？这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量，不必完全拘泥于此，只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可，因为每个宝宝的生长发育水平不同，食物的需求量也会有所不同。<br/><br/>1至3岁的宝宝每天需摄入：<br/>谷类150-180克，如各类米、面等粗细粮食品；<br/><br/>豆制品类每日需摄入25-50克，如豆腐、豆豉等；<br/><br/>蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等；<br/><br/>肉类每日需要量为40-50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等；<br/><br/>宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，每日摄入量应为150-250克，其中绿叶菜应占一半以上；<br/><br/>水果应吃50-100克，根据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制宝宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等；<br/><br/>另外，这一时期还应保证宝宝每天吃到奶类食品250-500毫升，如果宝宝牛奶吃的少了，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。<br/><br/>
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<title><![CDATA[难、忙并快乐着！]]></title> 
<author>benben &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[育儿经验]]></category>
<pubDate>Wed, 11 Apr 2007 09:26:03 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	育儿至今，常常感慨为人父母的不易与快乐！因为我是全职妈妈，对育儿的感受更是深刻，总的来说，就是难、忙并快乐着！<br/><br/>说难，是因为自己毫无经验可言，一切只能是理论转化为实践的过程。随着航航的长大，越来越觉得育儿真是一门博大精深的学问呀。因为始终相信人的一生品格形成最关键的时期在于0~6岁，一念之差现在看似毫无差别，但是对未来总会产生不同的影响。也总希望航航能在一个爱和自由的环境里快乐成长。作为父母，要和航航平等的交朋友并能善于引导他的发展，成为学习型的父母也就顺理成章了。所幸，现在的信息流通真是发达，不管碰到什么疑问，上网阅书尽可找到满意的答案。因此，说难也不难吔。现阶段感觉最难的就是带航航睡觉的问题，航航自断奶以来，入睡前总要折腾好一阵子，但愿航航能早日养成好好入睡的好习惯。<br/><br/><br/>说忙，主要是时间的占用。如我，现在的时间、精力都安排在陪伴航航的成长上面。有时侯真的很佩服正在哺育婴幼儿的职业女性，一方面要处理好工作、事业上的事情，一方面要养育家里的幼儿。记得在生航航之前，有次听一个朋友讲她为了利用午间休息的时间回家哺乳，每次一上车很快就睡着了（因为晚上的休息不大够），经常在车上突然惊醒后才发现早已坐过了站只好再回头。真是敬佩不已！也很感谢家人的支持，让我有一段专门的时间陪伴航航成长，除了感谢还是感谢！<br/><br/>说起快乐，那可真是发自内心的快乐！航航的微笑，航航的成长点滴，每一个第一次的实践，每一次拥抱，每一次新发现。。。。。。太多太多的惊喜。一天又一天，转瞬即逝，我想唯有将我的点点滴滴感受记录下来才可以让这份快乐、这份感动永存下来！<br/><br/>转眼航航已快一岁半了，在未来的日子我想以《培养一个快乐的不娇惯的孩子》中的一段话作为目标，到航航三岁的时候再回头来看此段，应该也是感动多多吧！<br/><br/>目标：讨人喜欢的三岁幼儿<br/><br/>“一个可爱的、不被宠坏的三岁幼儿有什么社会性品质？<br/><br/>他是幸福的，在大多数时间里都热爱生活而不是老是抱怨生活。<br/><br/>他几乎在所有时候（除非他生了病或者非常疲倦）和所有的人在一起都感到舒服，有安全感。（只有一个例外，要求一个三岁的幼儿与一个不到三岁的弟弟妹妹在一起能一直相处很好，这样未免过头了一些。）<br/><br/>他能够与人共享，对平等地对待感到满足。<br/><br/>他是有礼貌的，除非生病或极疲倦，他在任何时候都能够接受父母的权威。<br/><br/>他有社交能力：能够用各种为人接受的方式引起他人的注意；能够依靠自己，但在自己未能完成某事时能够求得大人的帮助；对自己取得的成绩感到自豪。<br/><br/>他能够自如地表达他的情感。他常常做过家家游戏，尤其是扮作成人角色，而不是扮作娃娃或动物等。<br/><br/>他既能够领导也能够跟随和自己同一年龄的孩子。他能意识到什么是“好事”而且相信自己能够做得好。”<br/><br/>听上去象天使啊，是不是？！
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<title><![CDATA[牛奶与母乳的差异]]></title> 
<author>benben &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[育儿经验]]></category>
<pubDate>Mon, 09 Apr 2007 12:51:54 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	牛奶与母乳的差异<br/><br/>后学在临床行医生涯里，因所学之故，经常容易遇见幼儿过敏、气喘、过敏性鼻炎、扁桃腺肿大、皮肤发疹、成年人关节炎、腰背酸痛、免疫系统失调等病例。每当病家本身或父母亲属详细询问致病原因，或想改善平日饮食时，我通常会建议他們---「暂时停止摄取牛奶或乳类制品」，多数的人最初都是投以惊讶疑惑的眼神，或有驳斥道：「牛奶乃极端完整的食物，欧美人士长得高大壮碩，就是从小摄取牛奶代替茶水饮用，你这位医师到底有沒有搞错？」或也有些病患，姑且相信并且付诸实践，结果成效斐然，孩子或自己本身的痼疾得以痊愈，进而体悟「知难行易」的道理。其时牛奶本身营养分相当完整，可以提供小牛在婴幼儿期的利用；犹如人类的母奶，所提供的养分亦有一定期限，超过婴儿期再摄取就不适宜。其中蕴含深远的道理，牛奶乃至乳类制品到底适合不适合孩童，青少年，成人及老人呢？以下将逐步分析说明。不要忽略消化生理学上的通则；沒有健全且完整的消化作用，自然无法获得完善的营养。<br/><br/>一、从牛奶及人奶成份比较谈起<br/><br/>蛋白质：牛奶总蛋白质含量高，为人奶的三倍。<br/><br/><br/>牛奶的蛋白质，主要以酪蛋白（Casein）为主，人奶以乳蛋白为主。人奶味道较甜，因为碳水化合物含量较牛奶高。在矿物质方面，牛奶缺乏碘、铁、磷、鎂，人奶含量丰富。人奶含有二种物质成份，此乃牛奶所缺乏者，一者卵磷质（Lecithin），属于白磷脂质，一者Taurine，属于一种胺基酸，这二种物质参与婴儿脑部发育，哺乳人奶后嬰儿的智能发展，又岂是牛奶可以取代？人奶中另有二种胺基酸，其含量为牛奶之上，其成分为Cystine 及Tryptophan，他们提供嬰儿极佳的营养成分。从人奶与牛奶成份比较中，我们可以发现一个事实，人奶牛奶都是提供给小牛或嬰幼儿饮用。仔细观察小牛与小婴儿成长的差异，可以发现牛奶原是发育中小牛的食物，小牛出生后饮用牛奶，促使其骨骼及身体重量的急速发育，每个月增加一倍，（出生后前三个月均如此），但脑部发育少且慢；相对地，人类小婴儿却需要六个月时间，体重才会增加为出生时的一倍大。婴儿的发育，身体成长成熟度缓慢，但脑部却以最快速发育，超越所有的动物。小牛肢体骨骼的快速成长，故需要大量蛋白质；相对地，婴儿脑部成长胜过肢体，故需要卵磷质及Taurine 等特別物质的辅助。<br/><br/>台湾社会经济发达，乳类制品充斥市場，现代的小孩子发育极好，高大的躯干，呈现早熟的征兆。常见如十二岁的外表，却仅有八岁的智能內涵。此及乳类制品，如牛奶等高蛋白质的赏赐，但相对地脑部发育，智力启发却大不如矣！<br/><br/>从消化的观点来考量，牛奶中含有二种成份，一种乳糖（Lactose），另一种酪蛋白（Casein），这二种成份，均得仰赖特定酵素的分解。如乳糖经由Lactase（乳糖黴）， 酪蛋白经由Rennin ，分解成较单纯之成份。人类仅在婴儿期（稚齿尚未长实之前），其胃內含有这种足以消化酪蛋白的酵素Rennin ，孩童约三～四岁时，乳齿已长完后，这二种酵素就会从消化道中消失，终其一生不再分泌。此时应当提醒父母，停止使用乳类制品，开始喂食固体食物。如果仍然继续使用牛奶，将会埋藏许多痛苦的病兆。<br/><br/>牛奶所含的蛋白质中，大多数是酪蛋白（Casein），酪蛋白是一种大型、坚硬、紧密、极困难消化分解的凝乳（curds） 。『酪蛋白』适合含有四个胃结构的牛，利用不断反复消化分解，方能完全消化。母奶蛋白质成分单位相当小，属于性质柔軟的凝乳，即使消化系统尚在发育中的新生儿，均很容易就能消化。牛奶与人奶，其酪蛋白的含量，牛奶为百分之三百，这种坚厚粗糙的东西，犹如粘合木器的胶质。哈维医师指出牛奶中酪蛋白因子乃是造成消化不良的重要因素。因为牛奶中所含酪蛋白及脂肪，会与所有食物进行极不适当的组合。牛奶进入胃后，会自然形成凝乳，凝乳会形成一种把胃中残存食物包围起来的作用，这种隔离现象，造成孤立状态，会阻碍其他食物之消化，直到凝乳被消化为止。<br/><br/>从牛奶与人奶成分分析中，显示新生儿至六个月间，最好以人奶哺乳，如此在脑部发育及营养状況才能健全。六个月以上至幼齿长成期间，可以牛奶替代。够三岁以上，或幼齿长实则应放弃牛奶的摄取，而以天然谷物及豆类、蔬果等取代之。<br/><br/>二、摄取牛奶与疾病之关系<br/>牛奶及乳类制品，含有至少二十五种以上不同成分类型的蛋白质（异类蛋白质），此乃造成人类过敏反应的重大原因，乃至自体免疫疾病，均有关联性。牛奶及乳制品为食物过敏的元凶。过敏反应几乎不曾见于喂食母奶的婴幼儿。倘若母亲仍是乳制品的大量消耗者，过敏反应会透过奶水的喂食，造成婴儿腹痛等疾病。消化性溃疡者，假使摄取乳制品，常会恶化潰疡。其原因乃是乳类制品含有高浓度蛋白质，蛋白质的消化，必需靠胃部分泌更多的胃酸（主要是鹽酸）及消化酵素方能分解消化。因此民众错误的认知以为「胃溃疡应多喝牛奶，以令胃壁形成一层膜，可以抵抗发炎且可帮助溃疡的愈合。」乍听似有道理，仔细推理则是一派胡言。<br/><br/>神经医学上有一种疾病，至今仍旧令人感到沮丧难治者---多发性硬化症，其发生率与孩提时代摄取过多乳制品有关。流行病学研究显示，吃人奶者极少见有罹患此病者。<br/><br/>成年人糜烂溃疡性大肠炎，儿童经常发作的急性扁桃腺炎，慢性鼻窦炎，淋巴腺发炎肿大，慢性中耳炎‥‥这些玩固且反复发作恼人的疾病，不论何种年齡层，只要单纯地从饮食中剔除牛奶以及相关的乳类制品，短则或一个月，长则或三个月，就可以得到非常神奇的改善与效果。譬如儿童肿大的扁桃腺，不須藉助扁桃腺摘除手术，或长期抗生素治疗，假以时日就会明显的缩小而回复正常大小，永绝再患。<br/><br/>W.Walker医师是美国一位世界知名的內分泌专家，他以其六十多年长期行医的丰富经验中体认到，许多疾病尤其甲状腺肿大之形成，或其他甲状腺功能失调等棘手疾病，除了碘代谢以及荷尔蒙因素之外，直接导因于牛奶中所含酪蛋白者，经常为人们所忽略。<br/><br/>这种现象在牛奶及乳制品大量采用巴斯德消毒法之后，更为显著。Walker医师在三十～四十年代，提出这种想法及呼吁，诚为高瞻远瞩。由前面阐述吾人已了解酪蛋白是一种坚厚如绳索，粘膩如胶水的粘液组织，其会附着在粘膜壁上而形成身体的阻塞，造成组织器官的病变。人体组织中并沒有这种搅转的设计，足以消化崩解酪蛋白，因此对人体而言，他们是无法被利用且会阻塞全身各种系统的粘液。不论儿童、青少年、成年人、老人或病人，取用乳类制品，均会有不良副作用。孩提时代，呼吸道及消化道在免疫系统上属于较为脆弱的组织，并且首当其衝，当粘液分泌物过多时，这二处所形成的障碍也相对增加。因此不论大小医院，小儿门诊所见，通常尽是这些消化不良、腹胀、腹泻、便秘、呕吐或感冒、气管炎、气喘、鼻塞等。总之，不论什么年齡层，粘液阻塞通常选择在每个人较脆弱的组织，此乃定则。中国医学谈论病機时，在黃帝內经记载：<br/><br/>「邪之所湊，其气必虛。」由此可见，中外古今自然界所共同遵循的轨则，同出一轍也。<br/><br/>因为牛奶与人奶在成份组成上之差异，加以人与牛消化器官功能上的差別，酪蛋白的腐化，酿成许多健康的问題。在我们品尝牛奶，乳酪，奶油等香醇迷人的乳类制品时，亦当省思「病从口入」的谛理事实，读者诸君自能领悟健康之道，建立于手口之间的抉择。<br/><br/>三、摄取牛奶无法阻止骨质疏松症<br/>介绍下面网址，可以详细了解一下这方面的信息。<br/>来源：QQ：592258779 http://www.eexcelbj.com<br/><br/><br/>参考资料:<br/>美国杨百翰大学微生物学博士、免疫学家陈昭妃著《营养免疫学》 
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<title><![CDATA[华德福（斯坦纳）与蒙氏教育理念 ]]></title> 
<author>benben &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[育儿经验]]></category>
<pubDate>Sat, 07 Apr 2007 08:48:18 +0000</pubDate> 
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	转自<a href="http://www.qbaobao.com/forums/blog.php?uid=11236&amp;starttime=0&amp;endtime=0" target="_blank">http://www.qbaobao.com/forums/blog.php?uid=11236&amp;starttime=0&amp;endtime=0</a> 蔚蔚现在的幼儿园只是一个过渡，我们同时在蒙氏学校和斯坦纳学校（国内现在译成：华德福教育）给他报了名。两边都包括幼儿园和小学、中学。今年１０月份估计两边都会有名额，所以如何选择就成了我现在最大的心事。蒙氏教育我们都已经极为熟悉了，致使国内真正的蒙氏学校不知道有几所。我个人知道的除了孙瑞雪那一家，就是北京的小橡树幼儿园。其他的还没有听说。蔚２岁２个月到小橡树，到６月初离开。短短４个月时间，但是那种快乐，至今常驻心底。１年２个月后的今天，仍然认为那是他最喜欢的幼儿园，并清晰地记得两位老师，以及几次特别的活动。到了新西兰，接触到斯坦纳学校。婆婆一辈子从事教育工作，４０多年来接触过西方绝大部分的教育理念，现在就在一所斯坦纳学校工作。她对我说：“这所学校是我职业生涯中，唯一真正热爱的一所。这里的学生也是我见过的最快乐、最自信的孩子”。 哎呀呀，怎么办呢？  我到两个学校分别观察了很久。先是蒙氏学校，蔚在教室里看到熟悉的蒙氏教具的时候立刻欢呼起来。从硬件上说，这所幼儿园与我见过的所有新西兰幼儿园相比，是数一数二的了。足有两层楼高的大木房子，宽敞明亮。所有家具都是实木原色，孩子们自己管理自己－－－４岁组，象上午茶这样需要切水果、洗餐具、分餐等事情都是自己安排和处理。看着孩子们用锋利的刀切苹果，我和先生在旁边看得提心吊胆；可看着孩子们娴熟的操作，科学的过程，不由得暗暗赞叹。蒙氏的教具，随着年龄的增加，深度、广度增加了，但有的东西会一直留到中学最后一级的。我们被安排到５年级教室参观。教室里用各种家具、画报、教具围成不同的角落。孩子们随意站着、坐着、趴着，在不同的角落上做着不同的事情。两个老师在不同的区进行指导。两个孩子坐在桌前做数学题目（看上去像大富翁游戏，哦哦）；还有３个孩子拿了欧洲的木拼图，用不同颜色的小旗在上面标出河流、国家、首都和主要国家；一个女孩子正专心喂小乌龟；两个男孩子看着表，等着最后一分钟出去玩球；一个孩子在电脑前忙着－－我过去一看，居然正在看中国明朝的服饰！！！（老师解释说，这两个月历史的主题是中国，所以他们黑板上贴了一些汉字，找了一些中国画等，那孩子现在正在做自己的专题报告－－中国各个朝代的服饰）。一个女孩子过来很有礼貌地问我们要不要喝茶或咖啡，有什么她能帮忙的。我简直说不出话－－－－我以前只知道象美国的学校，孩子们不必死板地在课桌前坐着，上厕所等自己处理；从未想到过学校可以自由到这种地步！当然每阶段的基本教育内容，每个人都必须完成，不过孩子们可以选择自己安排时间（需要统一讲的内容，会根据大多数孩子的意见安排时间）。我出了蒙氏的校门，从鼻子到心里都是酸溜溜的－－恨不能变小了重来一次！ 几乎要决定选择蒙氏了，等我到了斯坦纳学校，又犹豫了。在蒙氏，可以清晰地感觉到“规则”（还不是国内教育意义上的纪律），而在斯坦纳，感觉到的是“自由”。打个比方，如果说，蒙氏的感觉像实验室或者医院，那么斯坦那就像个画廊。 在斯坦纳，几乎没有“现成”的玩具－－包括乐高这类的“创造性玩具”。老师们用各色棉、丝绸等面料布置各个角落，整个房间充满艺术气息。没有塑料动物或者车子，有的是手工制作的各色玩偶；实木的小车，工艺极简单而造型干练优雅；大大小小的贝壳，各种各样的石头、线及绳子......孩子们跟老师一起做上午点、午餐。我们去的时候，一年级孩子刚下课，墙上挂着他们刚才的作品－－－－A4的纸上，水彩涂满了黄色－－－只有黄色。据说他们这节课就是认识“黄色”。爬上山坡，到达最高点－－－音乐室。全木圆形建筑，１／３海景落地窗，钢琴静卧一角。看着脚下随风起伏的浓浓绿树，远处淡蓝的海面，湛蓝的天空，隐约的鸟鸣，即使没有音乐我都不想离开呢－－看看其他家长，基本都跟我一样的神情。下山的时候经过高年级孩子的木工房，隔着玻璃看到一套套整齐专业的工具，那个羡慕啊～～ 两个学校各有侧重，理念不同。有从蒙氏转到斯坦纳的学生，是不是有反向流动我不知道。这两天看斯坦纳的资料看得头晕眼花，越来越难以取舍。简单地说，如果说新西兰的教育比较“自由”，而国内的教育比较“严格”的话，那么蒙氏位于二者之间，而斯坦纳（华德福）比新西兰现在的教育还要“自由”。我是特意用了“自由”和“严格”这两个中性的词，事实上，斯坦纳（华德福）更加人性化一些。 今晚忽然想起搜索一下中文网站，结果真有收获呢。成都已于２００４年夏天开设了中国大陆第一所斯坦纳（华德福）学校。网址： <a href="null" target="_blank">http://www.waldorfchina.org</a> 更让我感叹时，是一个名叫卢西安的德国人，自己在广西偏僻的农村孤军奋战，做了两年。他翻译了斯坦纳的书，并把在中国做教育工作的感受写成了书。网站： <a href="http://www.jiaoyu.or" target="_blank">http://www.jiaoyu.org</a> “根据现行教育思想产生的第一个问题是，教育已忽略了培养真正创造精神的基础，长期以来都未能达到培养出大批真正具有创造精神的科学家和社会领袖的目标，最多只是培养了训练有素的二流技术人员。另一个问题是，教育已忽略了人的心灵需求、人生目标、人生意义和价值观等领域。因此，这种缺乏人文精神的教育，不可能有人道和创造精神可言。 因为具有真正人文精神的教育，人才会清楚地知道自己需要的是什么”。（引自成都华德福学校网站，哥伦比亚大学教育学院 历史和教育教授，纽约日桥华德福教育研究院 研究主任　道格拉斯.斯朗） 0到6岁的小孩由于在出生之前为了精神的一切(环境)而生活，出生之后还是为了环境(物质的)而生活。他就以为，整个环境、整个社会都是好的，都是要模仿的。这时候需要给小孩一个能模仿的环境。7到13岁的小孩根据他天性的本质想在现代生活中欣赏美好的环境和自己身体在环境美丽的动作。为了避免错误，老师最好主要在美丽的艺术上给孩子们活动机会，因为7到13岁的小孩认为，美丽的是好的。从14岁开始，孩子认为世界是有真理的。这时候课题需要是科学的，老师要特别注意说真实的话。老师对于14岁以下的学生要像镜子一样，对于14岁以上的要像窗口一样。（引自卢西安的书：与孩子的天性合作） 诚挚地推荐这两个网站，尤其是后者。 
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<title><![CDATA[航航和巧虎、天线宝宝]]></title> 
<author>benben &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[育儿经验]]></category>
<pubDate>Wed, 07 Mar 2007 10:18:15 +0000</pubDate> 
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	很早就知道巧虎了，巧虎的魅力真大呀，看到好多小朋友都对巧虎着迷了。今天刚好上了巧虎的官方网站，仔细看了一下产品介绍，感觉设计理念蛮好的，就是价格太贵了，虽说提供很好的送货上门服务，可是一次就要收取10元的送货费用！虽说淘宝网上有既便宜又好的巧虎可选择，但想想还是先看看正版的效果如何，而且也比较完整。先网上预订了一个季度，总费用322元。<br/><br/>航航从小就很少接触电视，是大人刻意不让他看的，为的是保护好他的眼睛。最近偶尔给航航开放一下看电视的时间，他可认真了，会静静的坐在他自己的小椅子上很专心的看。有时侯看到自己熟悉的画面就用小手指指着电视，“哦，哦”的说着，表示他看懂了那个画面。昨天给航航看了一会儿的《天线宝宝》，看完“抱抱”中丁丁和小波，迪西和拉拉抱抱那部分以后，航航手里拿着《天线宝宝》DVD的盒子，指着上面的丁丁和小波，迪西和拉拉，当我念着“抱抱”的时候，航航就和我抱一下，我们拥抱了十几次以后，航航这才意犹未尽的离开我。每次拥抱，都有很幸福的感觉！<br/>
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<title><![CDATA[第15颗牙齿]]></title> 
<author>benben &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[育儿经验]]></category>
<pubDate>Mon, 05 Mar 2007 15:22:15 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	今天无意间发现航航又长了一颗新牙齿，这已经是航航的第15颗乳牙了。<br/><br/>航航的乳牙长得很好，既整齐又漂亮，每当笑容绽开的时候都可以看到他那洁白整齐的牙齿。<br/><br/>关于航航的乳牙，我觉得和两个生活细节挺有关系的。其一，钙源好，吸收好。航航自十个多月就开始额外补充钙片，吃的是纽崔莱的儿童钙镁片，一天一片。最初补充钙片的时候航航还不懂得咀嚼，得先把钙镁片碾成粉再让航航吃。现在就省事多了，只需把钙镁片掰成小片，航航很乐意去咀嚼它。在补充钙镁片的同时补充一粒厦门鱼肝油厂的“娃の福”鱼肝油。“娃の福”鱼肝油一岁以前和一岁以后有分阶段，挺方便的。若是太阳晒得多也可不用补充。补充鱼肝油和晒太阳同理，为的都是帮助钙的吸收。<br/><br/>其二就是帮航航清洁牙齿。这个习惯从小就养成了。在航航小的时候，妈妈就用纱布绕在食指上，沾点淡盐温水帮航航擦牙龈，那时航航的乳牙都还没长出来呢。现在改用纱布手帕了，每天早上洗完脸以后再用手帕擦航航的牙齿，有时侯都可以在手帕上看到一层淡黄色的齿垢，我想这和大人一样，经过一个晚上的睡眠而形成的齿垢，清洁了以后感觉轻松多了。另外在吃好东西以后要么让航航喝几口白开水当是漱口或是用手帕帮他擦擦牙齿。早已买了一个套在手指上的乳牙小牙刷，准备过一小段时间再开始使用。<br/><br/><br/><br/>对刷牙航航是很乐意接受的。我想和他从小就看一本布书也有点关系吧。那是一本《清洁牙齿》的布书，设计得很有趣、易懂。年前买的一套辟哩啪啦童书里有一本《我去刷牙了》，也是航航最爱看的书之一。有了这些故事的引导，难怪他会对刷牙这么感兴趣了。
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